Sua atitude

Quando a forma de olhar para as roupas muda, sua atitude também muda!

É claro que são só roupas, mas temos que pensar que é a nossa segunda pele e devemos dar importância na maneira que nos apresentamos ao mundo.

Não pode ser considerada uma futilidade ou mesmo sem importância a forma como iremos nos mostrar aos outros e a nós mesmos, mas quando mudamos o nosso olhar para essa questão, mudamos de atitude, mudamos com nós mesmos, mudamos até como encaramos a vida!

Quem já passou por um processo de consultoria de imagem, ou mesmo, se auto-avaliou e enxergou que o vestir vai além das roupas, sabe que as atitudes mudam e mudam mesmo!!!

"Conheça primeiro quem você é, depois adorne-se de acordo" Epictetus, filósofo grego (50-100)

Pense nisso!

Sua imagem vai além das suas roupas- III

Email

Essa é uma das ferramentas mais utilizadas no meio corporativo e permeia por todos os meios seja formal, informal, pessoal e etc.

Por ser a mais utilizada é onde se encontra os maiores erros, falta de postura e em muitos casos é utilizada como "escudo" para não ser necessário falar pessoalmente criando uma barreira de comunicação.

O email é prático e ótimo para se trabalhar, mas há vários conteúdos que é melhor não comunicar usando seu email profissional, use o seu pessoal e mesmo assim tem alguns assuntos que acredito que devem ser evitados.

Nunca use seu email profissional para:
-Fazer fofocas ou críticas de colega de trabalho ou chefe.

-Descorrer sobre seu momento emocional.

-Questões confidenciais ou particulares.

-Correntes, piadas ou gozações.

-Assuntos que possam ser mal compreendidos. É melhor ter uma conversa direta com a pessoa, pois num texto há grande chance de ser mal interpretado- Até mesmo aqueles que são bem redigidos correm esse risco.

-Nunca use adjetivos para se dirigir a pessoa como: Querida/Querido, Flor, Gata/Gato- Nada mais infantil e brega do que receber um email começando dessa forma.

-Emails profissionais é bom e educado responder em até 24 horas. Se por algum motivo (férias, reuniões externas, viagens de trabalho e etc) você não poderá responder seus emails com agilidade, deixe uma mensagem automática e um email de alguma pessoa que irá auxiliar com o seu trabalho ou um telefone.

- Maneiras de finalizar o email: Aqui no Brasil é comum as pessoas se despedirem com "beijos", não é horrível se despedir dessa forma no email, mas faça isso somente se você tiver bastante intimidade com a pessoa. Ainda é mais seguro responder "Obrigada/Atenciosamente"- A força do hábito pode causar uma situação embaraçosa quando enviar"beijos" para alguma pessoa que é ainda um primeiro contato ou com nível de formalidade alto.

Claro que todas essas sugestões são para serem inseridas no seu contexto de trabalho e a proposta não é para ser um quartel cheio de regras e muitas formalidades. Mas acreditem as pessoas notam quem têm uma postura diferente e adequada, além disso suas atitudes são a assinatura do seu trabalho. É como você tivesse "endossando" com seu nome suas atitudes, comportamento, roupas, imagem, postura e etc.
Pense nisso e aplique no seu dia-a-dia!

Sua imagem vai além das suas roupas- II

Telefone na empresa

- Nada pior que usar o telefone na empresa para ficar falando com a mãe, com a vizinha, com amiga, namorado ou marido. Se for rápido é claro que não tem problema, mas geralmente com pessoas mais próximas temos muito assunto e falamos bastante, por isso muito cuidado. E em hipótese alguma se discute relação pelo o telefone, mesmo que o motivo seja grave.

- Falar e rir alto ao telefone. É uma situação extremamente desagradável você ser obrigado a ouvir a conversa do seu colega de trabalho que está falando nas alturas e rindo super alto. Isso realmente faz quem está ao lado perder a concentração, além de ser muita falta de educação.

- Seja breve e ao atender sorria. Quando se atende o telefone e você sorri, o timbre da voz sai diferente, mais leve e simpático, pode ter certeza que a conversa pode fluir melhor.

- Se não puder/ quiser atender uma pessoa- Diga que não está antes de saber quem está do outro lado, nada mais desagradável do que a telefonista/recepcionista perguntar quem é primeiro, a pessoa se indentificar e aí falar que você não está. Isso serve para os telefones que são transferidos, se seu número for direto você terá que atender e sorrir independente de quem está do outro lado da linha!

Sua imagem vai além das suas roupas- I

Nesses últimos dias tenho preparado algumas palestras sobre Imagem e Comportamento corporativo, já dividi com vocês aqui do blog o que é importante prestar atenção nas roupas e como transmitir quem você é, o nível de formalidade, respeito e os cuidados que devemos ter em ambiente corporativo.

Mas uma das coisas que cada vez mais precisamos abordar quando se trata sobre "Imagem e Comportamento Corporativo" são as atitudes das pessoas em relação a telefone na empresa, email e celular!

A tecnologia está aí para nos ajudar e facilitar tudo em nossa volta, mas nos deparamos com pessoas que acabam se perdendo nesse mundo tecnológico e denigrem sua própria imagem.

Falando especificamente sobre celular:

-É muito comum as pessoas em reunião, sala de aula ou mesmo em almoço de negócios deixar o celular tocar em volume alto, atender e fingir que nada aconteceu.Se realmente você vai receber uma ligação importante, deixe no módulo silencioso/vibratório e avise a pessoa com quem você está tendo a reunião ou almoçando que irá receber uma ligação e que é importante atender! É muito mais educado e transmiti uma consideração com a pessoa.

- Toques de celulares: Cuidado com toques de celulares do tipo: "Minha eguinha pocotó" "Dança do Siri" "Hino de time" e etc.
Pode ser engraçado e divertido, mas deixe para os fins de semana ou depois do expediente, além de denegrir muito a imagem do funcionário, na hora pode parecer que todo mundo gostou, achou engraçado, mas pode ter certeza que depois irão fazer algum comentário maldoso.

-Evite falar alto demais, e se o seu celular for rádio não deixe no viva voz, ninguém é obrigado a escutar sua conversa e ouvir aquele barulhão.

Sumiço Temporário

Pessoal,

Desculpa pelo o sumiço temporário, infelizmente tive um assunto pessoal de saúde para resolver e agora já está tudo certo e muito bem!

O blog está de volta e aguardo vocês aqui acompanhando as novidades!

Desculpa novamente e beijo para todos!

Apostem na Maquiagem!

O visual não fica completo mesmo se o look está todo bonito, pensado, de acordo com o seu corpo e com o local de trabalho, se o seu rosto não tem nada de maquiagem...nem um brilho labial pelo menos!

A maquiagem está aí para se usada, tem várias marcas, vários preços, várias opções e tem muitas maneiras de aprender a se maquiar.

E é possível fazer um make em 5 minutinhos, com corretivo, base, lápis , rímel, blush e batom! Não desanimem porque é uma correria pela manhã, mas com um pouco de disciplina e saindo linda de casa com um rosto realçado, o dia irá ficar ainda melhor com aquela sensação de missão cumprida (igual quando fazemos ginástica, sabe?).

Procure todos os makes que você gosta e que tem mais a ver com seu estilo, recorte de revistas, imprima da internet e faça uma pastinha! Vá treinando e se aprimorando, você melhor do que ninguém tem que conhecer seu rosto, seus traços e saber o que fazer nele para realçar ainda mais a sua beleza!

Aqui tem algumas celebrities com antes e depois, escolhi celebrities, porque assim a gente fica com um alívio que até elas precisam de um make, ou seja, todas nós precisamos esconder uma coisinha aqui e ali e realçar outras!

Vamos, viva a Make up!!! Mais sobre maquiagem aqui, aqui e aqui

Livro ótimo para aprender mais : Makeup Makeovers-Robert Jones

Fonte das imagesn: The insider.com

Maneiras de afinar a silhueta

Essas sugestões servem para todas que querem parecer mais magrinha nas roupas de trabalho, de passeio, de festas, de ficar em casa (roupa de ficar em casa também tem que ser arrumadinha, gente...nada de camiseta de político e calça rasgada, hein?) e etc.


1)Cores médias misturadas com cores vivas, as cores vivas tem que ficar próximo ao rosto, pois a cor viva vai chamar a atenção do outro e automaticamente a pessoa fixa o olhar nesse ponto- Pode ser um colar, brincos, lenços- acessórios em geral.Na consultoria chamamos de ponto focal.

2)Tecidos mais maleáveis- Tecidos muito justos e estruturados tendem a marcar a silhueta.

3)Camisas e blusas mais alongadas. Evite as que terminam na linha do cós da calça, tem que ser um pouquinho mais para baixo.

4)Linhas e detalhes na vertical, como decotes em V, fileira de botões, casaco/cardigã abertos, pences de camisas são ótimos para afinar.

5)Saias e vestidos tem que ficar sempre na metade dos joelhos ou um pouquinho acima. Se a saia ou vestido parar no meio da panturilha dá uma sensação que a pessoa é menor e mais larguinha.
Mais sobre comprimentos de saias e vestidos aqui e aqui

6)Calças retas e mais largas (nada em excesso).A calça não pode afunilar na panturilha/tornozelo.

7)Saias retas ou em A - No quadril tem que ter pelo menos 5 cm de folga para a pessoa poder sentar e se sentir confortável.

8)Se possível sempre deixar pulsos, pescoço e peito de pé à mostra- Deixar a pele dessas regiões aparecendo transmite visualmente uma sensação que a silhueta é mais fina.
*Faça o teste dobrando um pouquinho a manga da camisa e colocando um sapato que mostra mais o peito do pé.Observe o antes e depois, e compare se não transmite uma sensação que visualmente a silhueta está mais fina!

Looks interessantes- Ambiente Formal

Alguns looks interessantes para ambiente formal, mas sem a monotonia do terninho preto. (clica na imagem para ver maior)

10 Itens básicos para um guarda-roupa formal:

1 Calça de alfaiataria
1 Saia
2 Camisas: branca e uma outra cor que destaque seu tom de pele
1 Bom terno
1 Cardigã
1 Casaco (trench coat ou similar)
1 Vestido na altura dos joelhos
1 Pashimina
1 Cinto

E para complementar esse guarda-roupa, acrescente acessórios que tenham a ver com a sua personalidade, uma boa bolsa e um bom sapato!

Para refletir

Daqui a pouco terá mais posts sobre ambiente de trabalho e sugestões de looks!
Agora para refletir um pouco:

"Se você não se vestir bem durante a semana, é improvável que esteja bem vestida no sábado à noite". A frase da editora de moda Diane Vreeland não deixa espaço para discussões.
Vestir-se adequamente no ambiente de trabalho é precondição para quem quer se dar bem profissionalmente.
Discrição é fundamental e qualquer excesso, por mínimo que seja, é inadequação.

Esse trecho é do livro, Confindencial- Segredos de Moda, Estilo e Bem-viver, de Constanza Pascolato. Acho que não precisa dizer mais nada né?
O livro é muito bom, já li tudo! Eu recomendo! :)

Looks que estragam a imagem- Parte II

Calças apertadas, largas ou compridas demais: Nem uma dessas 3 opções ficam elegante na hora de compor um look.

* Calça apertada demais enrugando e repuxando as costuras, transmite uma imagem de falta de cuidado consigo mesma e parece que a pessoa está presa na roupa.

* Calça larga demais aumenta onde não precisa aumentar, geralmente nas áreas do bumbum, quadril e pernas .Também transmite uma imagem de desleixo.

* Calça sem fazer a barra deixam uma sobra de tecido no tornozelo e nos pés, dá uma sensação que tudo tá embolado nessa região, além de deixar visualmente a pessoa mais baixa do que realmente é.

Blusas transparentes: Muito cuidado na hora de usar esse tipo de roupa, para a maioria das pessoas é difícil compor um look de forma que fique sofisticado e não vulgar, portanto evite em local de trabalho.

Excessos de perfume e maquiagem: Nada em excesso é bom, e todo mundo sabe disse, mas quando se trata de perfume as pessoas esquecem e passam da conta! Cuidado principalmente com perfumes doces.
A maquiagem em excesso também pode transmitir uma imagem muito "over", sou muito a favor de usar diariamente maquiagem, mas use com naturalidade e realce seus melhores traços. Nada de cara lavada!

Looks que estragam a imagem- Parte I

Alguns looks que estragam qualquer imagem em ambiente de trabalho!

Somente para as mulheres

Estampas chamativas: Estampas muito chamativas são lindas para usar num dia ensolarado de final de semana, para passear e tomar um sorvete. Mas em ambiente de trabalho formal prefira estampas pequenas e médias, o restante do look fica interessante coordenar com tons que tenha na própria estampa.

Nunca usar decotes exagerados e roupas sexy: Na era do "silicone"e do culto ao corpo, algumas mulheres exageram no decote e no comprimento de saia/vestido, cuidado na hora de escolher roupas que revelam muito o seu corpo.
Roupas muito sexy transmite automaticamente uma imagem sedutora e até mesmo errada de quem é a pessoa.
Uma pesquisa feita pelo o Professor de psicologia, Peter Glick, da Universidade Lawrence constatou que mulheres que usam roupas muito sedutoras são vistas como menos inteligentes e competentes em relação as outras mulheres que são mais discretas.
obs: Se optar por alguma blusa decotada, use por baixo uma regatinha fina.

Terninhos de cor clara (beges/brancos): CUIDADO, CUIDADO, CUIDADO! Nada pior que terninho todo claro marcando a lingerie e celulite das coxas e bumbum! Na hora de comprar, verifique o forro da roupa e veja se não fica transparente, outra opção é usar lingeries sem costura.

Fonte: blog da ilana, getty images, google